Bananas, Oh... Bananas...

.

Do you like banana? Hehehehe… Pisang yang empuk dan manis ini memiliki dampak kesehatan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Pisang mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang menjadi satu dengan serat. Penelitian telah membuktikan kalau makan dua pisang saja sudah cukup untuk mengakomodir latihan fisik yang berat selama 90 menit! WOW! Tidak heran pisang menjadi buah nomor satu bagi kebanyakan atlet terkemuka di dunia.

Memang persediaan energi tidak hanya didapat dari pisang, namun makan pisang dijamin akan membuat kondisi tubuh kamu tetap fit! Selain itu, makan pisang dapat mencegah sekaligus mengatasi sejumlah besar penyakit, so, pisang jadi menu wajib bagi kalian-kalian yang doyan diet… :p Hihihihihi… Doyan jarene…

Kamu depresi? Mungkin karena depresi diet ya? Don’t worry! Menurut survei dari MIND, makan pisang akan melenyapkan rasa depresi. HOW???


Ini dikarenakan pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang setelah diolah tubuh akan berubah menjadi serotonin, yang dijamin akan membuat kamu makin relax, jadi good-mood, dan secara umum membuat siapapun merasa lebih nyaman.

Kalo udah ga depresi biasanya jadi pingin ngemil… Kamu yang doyan banget ngemil manis-manis, hati-hati diabetes! Tapi walau manis, pisang perlu dimakan SETIAP HARI bagi penderita diabetes. Ini dikarenakan vitamin B6 yang terdapat dalam pisang akan mengontrol tingkat glukosa dalam darah.

Udah diet, ga ngemil, badan jadi lemes… Hmmm, apa mungkin kamu kurang sel darah merah? A.K.A Anemia? A.K.A 50% Vampir? MAKANO PISANG HOY! Pisang mengandung zat besi tinggi yang pastinya merangsang hemoglobin dalam darah. Ga ada lagi Twilight-twilight-an, sekarang jamannya hidup sehat!

Kok marah-marah? Sabar bung… Kalo kamu doyannya marah, dikit-dikit feelin’ HOT? Itu mungkin karena kamu punya darah tinggi… Kurangi deh makan kambing, durian, atau seafood… Dan perbanyak makan… PISANGK! Buah tropis yang erotis ini sangat tinggi kalium tapi rendah garam. Dimana lagi kamu bisa dapetin makanan tinggi kalium rendah garam? Cuma di pisang jawabannya… Jadi, kalo mau ga emosian, MAKANO PISANG HOY!

Ahhh… Jadi kenyang nih kebanyakan makan pisang… Pingin? Beliii…

.